Kompostownik

Cześć wszystkim....u nas cieplej...w końcu ,te mrozy mnie dobijają
Teraz jest normalnie
Hej do biegania się dołączam...bo muszę się wziąć za siebie i już
Kupię ino buty i śmigam z Wami

Misiuja czerwona herbatę po prostu lubię ,wolę ją od czarnej A jak jest zdrowsza to czemu nie
Jasininko ...o to grubsza sprawa z tym remoncikiem...ja mam też rozgrzebane w paru miejscach i szlag mnie trafia... Odnośnie pieca z podajnikiem...nie dam rady...ten piec (koza ,) jest ponoć rewelacyjny, poleca mi go fachowiec ,montował u znajomych, ma moc 26 kw....to da radę nas w końcu ogrzać...marzy mi się cały ciepły dom...może być nawet za ciepły ,wystarczająco się wymarzłam

Łomatulu ale głupia jestem... poszłam z dziećmi na sanki - w zasadzie Janusz moze mi to policzyć jako bieganie, bo kurcgalopkiem ciągnąć dwudziestokilkukilowy ciężar i niby tylko -3 stopnie to czapki nie brałam, ale jak zaczęło wiać, tak czuję uszy gdzieś aż do kości ogonowej No nic, mam nadzieję, że zadziała zasada "Co nas nie zabije...", no chyba że zabije

ale fajnie jest, zima taka, taką zamawiałam, tylko mogłoby być z 10 cm śniegu więcej

survivor26 pisze:



ale fajnie jest, zima taka, taką zamawiałam, tylko mogłoby być z 10 cm śniegu więcej

Już nie narzekaj skoro na sankach da się jeździć to jest wystarczająco dużo Jak chcesz to możemy się zamienić , chętnie oddam swoje deszcze

iwonaPM pisze:


survivor26 pisze:



ale fajnie jest, zima taka, taką zamawiałam, tylko mogłoby być z 10 cm śniegu więcej

Już nie narzekaj skoro na sankach da się jeździć to jest wystarczająco dużo Jak chcesz to możemy się zamienić , chętnie oddam swoje deszcze

A nie nie, to ja wolę to:



TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA



zwłaszcza, że tylko do piątku podobno ma być

Witam.
Kaszuby mroźne i nadal bez śniegu.
Na samą myśl o ogrodzie boję się. Słabo go przygotowałam do zimy.
W temacie śmiertelności ostatnio bardzo aktualnie w najbliższej rodzinie. Niestety. Jeszcze nie minęły 2 tygodnie od pogrzebu babci, a tu kolejny w czwartek. Tradycyjny, więc może być kłopot w kopaniem kuli przy -15C.

Za pochwały kurki bardzo dziękuję.
Nie korzystałam z żadnego gotowego szablonu. Rysowałam od ręki. Inspiracje z Pinteresta, Stylowych...
Prostuję. Debiut z tą maszyną. Kilka drobnych epizodów krawieckich z maminą chimeryczną popełniłam.

Co do postanowień noworocznych i akcji Janusza.
Starczyłoby 5. Tylko czy silnej woli starczy...Z alkoholu mogę zrezygnować całkowicie, racje żywnościowe ograniczyć...najgorzej ze słodyczami i bieganiem. Postaram się.

Pati


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA



Coś Dany nie widać.

Najważniejsze ,że dziewczynki śnieg widziały i wiedzą do czego sanki służą
Przypuszczam ,że to jeszcze nie koniec zimy ! Jest pewna szansa ,że i mój młody jeszcze w tym roku śnieg zobaczy bo w Lublinie zapowiadają opady owego już od jutra przez prawie 2 tygodnie

Bry.
Chętnie popatrzę na biegających, i mogę w 95% zrezygnować z niepitego wysokoprocentowego alkoholu

Bieganie odpada, procenty zostają, słodycze wylatują.

Justynko o tej Buki nie znałam!

no to wychodzi na to, ze Janusz zostanie Top Model pomiędzy samymi grubymi babami, bo odzew jakiś średni

E tam, całkiem niezły odzew. Ja mogę wszystko, byle nie kazano mi biegać Nie lubię, powiedzmy ze względów osobistych... Może się ktoś domyśli Ale zamierzam i się ruszać i zastosować MŻ, w tym zero słodyczy w tygodniu, a w weekend kawałek czegoś bardzo dobrego (bo dla byle czego nie warto łamać zasady zero słodyczy). A od wiosny prace w ogrodzie, no i oczywiście wracam na rower
U mnie śniegu nieco więcej. Nawet odśnieżyłam chodnik do domu

Misiu ja zatokowiec jestem, to sztyft miętowy mam zawsze pod ręką

Osobista pielęgniarka wróciła ze specyfikami i dba o mnie. Stan podgorączkowy mam..... i jak tu o zdrowie dbać, jak leżeć trzeba......

Sweety pisze:

... Ja mogę wszystko, byle nie kazano mi biegać Nie lubię, powiedzmy ze względów osobistych... Może się ktoś domyśli

Ja z tych samych ,a dodatkowo musiałabym rzucić fajeczki z rok albo więcej wcześniej
Obecnie żadnych deklaracji z mojej strony póki nie dojdę do zdrowia , choć MŻ już stosuję bo nie wchodzi

He, he od rana śledzę w sieci różne preparaty na odchudzanie żadna rewelacja. Ludzie dają się nabrać, a ostatnia reklama w Tv środka niby wspomagacza odchudzania jest tylko nabijaniem kasy producentowi.
Ruch ,odstawienie słodyczy i chleba to najlepsze jest lekarstwo he, he tylko jak to zrobić ja wieloryb to mówię. A przetestowałam na sobie już chyba wszelkie idealne niby diety i co jojo zawsze jest.
Jak jest zakodowany gen w organizmie to tylko płakać zostaje albo tylko wodę samą pić.
Mimo wszystkim przeciwnościom i ja podejmuje walkę z samą sobą, a czy to uda się zobaczę w każdym razie dziś to postanowiłam jak nie mogłam zimowej kurtki zapiąć buuua taka cieplutka jest.

Co za przemyślenia ...ja biegać nie lubię z powodów różnych mam to co Ania i Iwonka ,a dodatkowo nędzne kolana chodzę jednak z kijami stacjonarnie lub plenerowo , słodyczy nie używam tylko okazjonalnie np.w święta. Winka nie odpuszczę ,bo bardzo lubię, a latem piwem nie pogardzę ,MŻ wprowadziłam i ciągle mi burczy w brzuchu
Pewno też musiałabym znacznie więcej zrzucić, ale zadowolę się 7 kg .Mam nadzieję nie mieć ich na wiosnę, mam takie ładne spodnie ...muszę w nie wejść i już

Napadało śniegu i zrobiło się pięknie ,mróz odpuścił w domu wreszcie przyjemna temperatura.
Teraz kominek i lampka winka w celach leczniczych Ktoś chętny?
Pozdrawiam serdecznie

Mnie jest łatwiej, bo mój małżonek mi towarzyszy dzielnie. W brzuchach nam nie burczy, znaczy dobrze posiłki ustawione.... Dużo warzyw gotowanych i surowych, mięso. Ja odrzuciłam całkiem wszystko co zawiera gluten. Nie podjadamy. Ciasto z Nowego Roku pójdzie do śmieci bo nikt nie wpadł na kawkę. Biegać nie mogę, za duża waga, za kiepskie stawy..... Spacery, rowerek stacjonarny i półbrzuszki. Jestem zadowolona. Trzy dni i wróciłam do wagi przedświątecznej Jako nagrodę za wprowadzenie reżimu postanowiliśmy w weekendy otwierać jedno wytrawne czerwone wino. Tak dla zdrowia

To ja jeszcze w temacie wagowym. Właśnie wciągnęłam kawałek jeszcze ciepłego orzechowca . Pierwszy raz go robiłam dla moich dzieci i nie powiem, udał się . Mąka plus masło plus orzechy, plus cukier . Wszystko dietetyczne .
Tak po prawdzie, to od końca listopada liczę kalorie, nie korzystam z windy i sporadycznie częstuję się słodyczami. Działa! Co tydzień gubię kilogram, zgubiłam ich razem sześć i na wadze zobaczyłam z przodu 5 . Moja dieta jest właściwie skutkiem ubocznym tego, że małżonek powinien zrzucić jakieś 20 kg i postanowiłam mu towarzyszyć, bo sam w życiu nie zgubi tych kilogramów . Ale spodobało mi się, że talia wróciła. Niestety, działania utrudnia fakt, że dzieci mam niejadki i chudzielce i dla nich gotuję bardzo kalorycznie i wciskam im ciasta. Strrrraszenie nas kusi, żeby podjadać dzieciom .
A jakie to są przyczyny osobiste nie pozwalające biegać? Jeżeli to zbyt osobiste, proszę nie odpowiadać .

Kasiu nie lubię obrywać w zęby przy każdym kroku

Witam wieczorowa porą

To ja się wyłamie i napisze z ręką na sercu ,że nie zamierzam się odchudzać jeszcze przez jakiś czas
Powiesiłam w tym roku sporo cukierków na choince, przecież nie będę je sciągać rozbierając ją ,
no musimy je zjeść do tego czasu
Ciągle opijamy Jaśka,na jutrzejszy dzień sprosiłam naszych znajomych na pępkowe .
Cały dzień stałam przy garach i co? mam nie skorzystać z tego ?
Upiekłam pyszny sernik i zrobiłam tort bezowy , chyba bym się zapłakała gdybym go nie mogła liznąć
ale jak już opijemy wnuka i wszystko zjemy , to rozważę dietkę

Dzisiaj spadło trochę śniegu , mało ( chyba tyle co u Pati) , ale dzieci maja używanie i od rana sprzątaczki szuflowały chodniki nie dając pospać.

dana1s pisze:

Kasiu nie lubię obrywać w zęby przy każdym kroku

ale że co? napada ktoś ? czy co?

kania pisze:

Niestety, działania utrudnia fakt, że dzieci mam niejadki i chudzielce i dla nich gotuję bardzo kalorycznie i wciskam im ciasta.

Jeśli zdrowe to się nie przejmuj. Pewien mądry lekarz oświadczył mi, że zdrowe, chude dziecko je tyle, ile mu trzeba, wystarczy obciąć słodycze. Jego własny syn wyglądał jak sztacheta.