Nie jem chleba , bułki ciemne , jedna na dzień.
Nie słodzę ale czasami miodem kawę.
Ziemniaków nie jadam. Kasze , staram się robić sałatki ale dziś był majonez w nich a to bee
Najlepiej smakuje Lubemu moja sałatka ...ugotowany starty burak, jabłko starte i por drobniutko krojony polane ocipinką oliwy z oliwek i octem winnym ...oczywiście sól i pieprz he, he muszę chować bo mi wyjadają.
A przegryski jabłka, surowe, gotowane.
Waga najpierw spadła1kg , teraz wróciła ale w pasie mam lużniej.
A zapomniałam wczoraj zjadłam dwie kostki czekolady gorzkiej ...musiałam spadek cukru był.
Mimo wszystko mam za mało ruchu...ogródka brak
Nie słodzę ale czasami miodem kawę.
Ziemniaków nie jadam. Kasze , staram się robić sałatki ale dziś był majonez w nich a to bee
Najlepiej smakuje Lubemu moja sałatka ...ugotowany starty burak, jabłko starte i por drobniutko krojony polane ocipinką oliwy z oliwek i octem winnym ...oczywiście sól i pieprz he, he muszę chować bo mi wyjadają.
A przegryski jabłka, surowe, gotowane.
Waga najpierw spadła1kg , teraz wróciła ale w pasie mam lużniej.
A zapomniałam wczoraj zjadłam dwie kostki czekolady gorzkiej ...musiałam spadek cukru był.
Mimo wszystko mam za mało ruchu...ogródka brak