Kompostownik

Od rana do 18 w placówce.
Dieta na wynos.
1)2 kromki ryżowego z chudą szynką+ kaawa z mlekiem
2)jw. + sok z cytrusowych 200ml
3)makaron ze szpinakiem, sznycel duszony z piersi indyka, papryka marynowana
4)sałatka z gruszki , sałaty rzymskiej, 10g orzecha włoskiego i 150g mięska gotowanego z rosołku (całość ok. 400g i 408 kcal) -zjadam połowę.
5)pomidorowa i 2 kromeczki chrupkiej Wazy

Zupa z buraków-fajny przepis.
U nas dla wszystkich odkąd Młody przestał pluć burakami.

Mam śledzia marynowanego, do tego ogórek kiszony, burak gotowany, fasola konserwowa i trochę czosnku.
Będzie na jutro sałatka.