Witaj ludu głodujący wsi i miast
.
Chyba lubię diety. Jem lepiej niż przed dietowaniem
.
I tak jak Pati, ciągle mi jedzenie w głowie.
Mam nadzieję, że wraz z praktyką zniknie cały ambaras układania.
Olu, kalkulator przypadł mi. Chodzi o zbliżoną orientację co ile i ewentualnie co za co.
Np. Moja ulubiona kuskus ma sporo kcal, a makaron pszenny durum, o połowę mniej. Warto wiedzieć.
Misiu, dobrze, że z nami jesteś w tej podróży do przemyślanego jedzenia. A, że plany na dany dzień nie do końca sprecyzowane... wszak kreatywna jesteś i masz fachową wiedzę. Kto Ci zabroni improwizować.
Korekta jadłospisu na dziś.
4)makaron pełnoziarnisty durum ze szpinakiem, sznycel z piersi indyka, papryka konserwowa (domowa)
5)wczorajsza zupa
.Chyba lubię diety. Jem lepiej niż przed dietowaniem
.I tak jak Pati, ciągle mi jedzenie w głowie.
Mam nadzieję, że wraz z praktyką zniknie cały ambaras układania.
Olu, kalkulator przypadł mi. Chodzi o zbliżoną orientację co ile i ewentualnie co za co.
Np. Moja ulubiona kuskus ma sporo kcal, a makaron pszenny durum, o połowę mniej. Warto wiedzieć.
Misiu, dobrze, że z nami jesteś w tej podróży do przemyślanego jedzenia. A, że plany na dany dzień nie do końca sprecyzowane... wszak kreatywna jesteś i masz fachową wiedzę. Kto Ci zabroni improwizować
.Korekta jadłospisu na dziś.
4)makaron pełnoziarnisty durum ze szpinakiem, sznycel z piersi indyka, papryka konserwowa (domowa)
5)wczorajsza zupa
Pozdrawiam.
Justyna
Justyna