Pisałyście o niełączeniu....no ja to staram sie stosować od dawna....nie jem ziemniaków choc je lubię, mięso z sałatkami tylko , jem ciemne pieczywo tylko, ser biały, warzywa, owoce, mało wedlin.I co ? i nic....wiec jak to sie ma ?
Mam tą diete z linku-ale zanim wdrożę to chyba miesiąc zejdzie....
Ale zaczynam no bo już rozm 44 noszę..!!!!!!!!!!!!
Mam tą diete z linku-ale zanim wdrożę to chyba miesiąc zejdzie....
Ale zaczynam no bo już rozm 44 noszę..!!!!!!!!!!!!