Basiu a musisz w ogóle tę owsiankę gotować?
Ja zalewam niewielką ilością wody z czajnika (no tak, żeby czasem nie pływało!) razem z orzechami i owocami i odstawiam na kilka godzin; można na noc. A po tym czasie dodaję tylko jogurt i wcinam.
Orzechy oczywiście oprócz arachidów, które zresztą wcale nie są orzechami, więc razem z innymi strączkowymi należą do białek (B).
Ja zalewam niewielką ilością wody z czajnika (no tak, żeby czasem nie pływało!) razem z orzechami i owocami i odstawiam na kilka godzin; można na noc. A po tym czasie dodaję tylko jogurt i wcinam.
Orzechy oczywiście oprócz arachidów, które zresztą wcale nie są orzechami, więc razem z innymi strączkowymi należą do białek (B).
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)
Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki
Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki