Lokalizacja:
grazka2211
Posty: 524 #2393077
|
No to niech mi ktos wybije slodycze z glowy .Im bardziej mysle o nich jak sa zle tym bardziej chce mi sie ich jesc .
Owsianka to tylko na wodzie u mnie .
Na 3 lyzki platkow i otrebow dodaje lyzke nasion chia lub siemienia lnianego .Kilka rodzynek 2 sliwki suszone banan jablko lub inny owoc i posypuje to gozdzikami i duza iloscia cynamonu .
Cynamon dobry jest na obnizenie cukru we krwi .
Tak dla odmiany wypilam dzisiaj tez koktail
2 garsci lisci jarmuzu
1 pomarancza
1 jablko
1 lyzka spiruliny
1 lyzeczka miodu naturalnego
Woda -tak na oko .
Wyszlo mi ok.1-5 litra napoju -na dwa dni do pracy .
_________________
Przepraszam za brak polskich znaków .Korzystam z różnych sprzętów.
Pozdrawiam Grażyna. |
