Pati, w takim razie ...razem.
Na początek muszę zakupić baterie do wagi
.
5kg to szczyt marzeń, 3 tez się zadowolę...
Plan żywieniowy na dzisiaj to:
12 II- otręby owsiane z jagodami, orzechami włoskimi i jogurtem naturalnym typu greckiego.
Obiad-ciemny ryż z warzywami (B.) i mięskiem z indyka
Podwieczorek - mus jabłkowy
Kolacja-sałatka grecka(Wszystko w ramach czyszczenia lodówki i spiżarni), ruch zapewni akcja odgruzowania.
Nie wiem, czy pamiętasz, na FO był taki wątek Kokolidka z fajna dietą.
Cukru nie używam, ale...pożeram żelki, galaretki i krówki:twisted.
Na początek muszę zakupić baterie do wagi
. 5kg to szczyt marzeń, 3 tez się zadowolę...
Plan żywieniowy na dzisiaj to:
12 II- otręby owsiane z jagodami, orzechami włoskimi i jogurtem naturalnym typu greckiego.
Obiad-ciemny ryż z warzywami (B.) i mięskiem z indyka
Podwieczorek - mus jabłkowy
Kolacja-sałatka grecka(Wszystko w ramach czyszczenia lodówki i spiżarni), ruch zapewni akcja odgruzowania.
Nie wiem, czy pamiętasz, na FO był taki wątek Kokolidka z fajna dietą.
Cukru nie używam, ale...pożeram żelki, galaretki i krówki:twisted.
Pozdrawiam.
Justyna
Justyna