Po prostu się pilnuje i odmówiłam sobie zupełnie słodyczy, bo jak zobaczyłam wskazanie wagi, która wreszcie znalazłam to
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Mam totalny zakaz podjadania między posiłkami. Null. Kompletnie nic. Wszystko co jem odchudzam np. klopsiki zrobiłam ale bez sosu
Ziemniaki tylko z wody. Mam sporo domowych przetworów i np. domowy ketchup z cukinii ratuje mi życie i zastępuje smarowidła. No i kupuje chleb na kromki. A teraz jak już zaczęłam chudnąć, to mam pozytywną motywację 
Do 19 IV wejdę w 38 Zaprałam się
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ilonko! Czekam na ofertę wydmuszek
A jak mi głowa i oczka przestały ćmić to skumałam, co pisałyście. Nasze samopoczucie wynika z tego, że dziś jest najpaskudniejszy dzień w roku. A frytek nie będę jeść z powodów jw
A propos - jutro mija dokładnie 15 lat odkąd pracuje tam, gdzie pracuje
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Mam totalny zakaz podjadania między posiłkami. Null. Kompletnie nic. Wszystko co jem odchudzam np. klopsiki zrobiłam ale bez sosu
Ziemniaki tylko z wody. Mam sporo domowych przetworów i np. domowy ketchup z cukinii ratuje mi życie i zastępuje smarowidła. No i kupuje chleb na kromki. A teraz jak już zaczęłam chudnąć, to mam pozytywną motywację Do 19 IV wejdę w 38 Zaprałam się TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ilonko! Czekam na ofertę wydmuszek
A jak mi głowa i oczka przestały ćmić to skumałam, co pisałyście. Nasze samopoczucie wynika z tego, że dziś jest najpaskudniejszy dzień w roku. A frytek nie będę jeść z powodów jw
A propos - jutro mija dokładnie 15 lat odkąd pracuje tam, gdzie pracuje