Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie... |
Justynko i w tym tkwi sedno Przy takiej różnorodności i częstotliwości posiłków, nie masz już ochoty na słodycze i podjadanie. Dużo czytam, przepisuję pomysły na posiłki.... dziewczyna jest niesamowita. Stworzyła naprawdę wartościowy blog Zresztą, zapewniła też inne ciekawe artykuły równie wartościowe, a tematycznie związane ze zdrowym życiem. Warto zrobić sobie próbę przez 2 dni według zaplanowanych przez nią posiłków z tych 28, które podaje. Jest taka zakładka Plan diety dla kobiet. |