| Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa - 14 dni Pomysły na posiłki mile widziane |
| Dziewczyny ! Jet jedna zasada,której przestrzeganie spowoduje brak tłuszczyku na bioderkach / brzuszku. NŻT = NIE ŻRYJ TYLE ! i już. Czyli nie wcinać samą trawę, choć jak ktoś lubi, to też można, ale ważyć i liczyć kalorie. Proste. No niestety, tylko teoretycznie proste. Ale jeśli chce się osiągnąć efekty, to ... Wiem coś o tym . Lubię smacznie pożreć i popić piwkiem . |