Bez cukru O co naprawdę chodzi, gdzie ukrywa się cukier

Zuziu, tak oczywiście temat insuliny jest mi znany. Z tym, że u mnie to oczywiście nie chodzi o problemy cukrzycowe, tylko długotrwałą antybiotykoterapię. A w tym przypadku korzystanie z indeksu glikemicznego to za mało. Wiadomo o co idzie - o to, że antybiotyki zwalczaja infekcje, ale też jednocześnie niszczą pożyteczne bakterie wchodzące w skład flory bakteryjnej organizmu, rownowaga zostaje zaburzona i grzyby mają możliwośc rozmnażać sie w niekontrolowany sposób i pojawia sie grzybica. Grzyby do życia potrzebują cukru, aby nie miały szansy, trzeba im "odciąć dostawy" cukru To metoda "restrykcji gospodarczych" czyli "weźmiemy ich głodem" Mimo długiego przyjmowania antybiotykow nie dochodzi do rozwoju grzybicy, bo grzyby zwyczajnie nie mają co jeść. Oczywiście uzupełnia sie florę bakteryjną przez odpowiednie produkty w diecie i przyjmowanie sporych dawek probiotyków, a ściślej synbiotyków. W moim przypadku oprócz "odcięcia dostaw" cukru, trzeba także wyeliminować produkty zawierające grzyby i wszelkie pleśni. Zabronione są grzyby, sery pleśniowe, sery podpuszczkowe, wszelkie produkty fermentacji, np. ocet, bo zawiera pewne ilości pleśni, drożdże, zwłaszcza piekarskie, bo te śa "najgorsze" pod tym względem, dopuszczalne sa drożdże dzikie, czyli naturalny zakwas, ale i tu trzeba uważać. Natomiast wskazane sa tzw. kiszonki, czyli polska specjalność, kiszone ogórki i kiszona kapusta bo te eliminują grzyby w przewodzie pokarmowym dzięki kwasowi mlekowemu. Podsumowując, moja dieta to jeszcze coś innego niz tylko ograniczenie cukru. No, ale o samym ograniczaniu cukru dzięki niej wiem sporo No, jak widać, oba te powyższe przepisy to akurat nie dla mnie na teraz, ale później, gdy juz nie będę musiała aż tak uważać, chętnie wykorzystam. Anito, tak mnie zastanowiło, jaki jest związek między białym cukrem a stawami? Jasne, że biały cukier to jest produkt wyjątkowo paskudny dla zdrowia w ogóle, ale jaki jest bezpośredni związek, że tak od razu to odczuwasz w stawach? Rozumiem, że musi chodzić o jakies problemy metaboliczne..?

  PRZEJDŹ NA FORUM