Na diecie rozdzielnej |
Muszę się pochwalić mój biedny kilogram się utrwalił.Jestem już w wadze dwucyfrowej.Co do diety to chyba bardziej jem garściowo,choć bardzo się staram żeby nie łączyć. -kromka chleba ziarnistego z szynką i pół papryki -banan/cos mi chyba potasu brakuje/ -ryba z surówką z kapusty. |